Siempre los médicos hablan de la calidad de vida que obtiene una persona realizando ejercicio habitualmente, este puede ser una caminata todos los días o algún deporte en especial que se practique a menudo, también se habla del sexo con relación al ejercicio siendo este una gran fuente de salud y se hace con frecuencia, el problema aparece cuando todas estas formas de actividad se realizan de manera esporádica.
En la Universidad de Tufts se hizo un estudio bastante extenso en donde se sometieron a pruebas 6.000 casos diferentes para poder determinar un patrón y el resultado es muy peculiar, lo que se informa es que haciendo ejercicio y teniendo sexo habitualmente, se disminuye en gran manera el riesgo a muerte súbita, tanto así como a infartos cardíacos, pero sin embargo si lo que sucede en nuestro caso es que tenemos sexo 1 vez al mes y hacemos ejercicio 1 vez por semana, el riesgo aumenta de manera considerable.
Esto significa que no hay que dejar de hacer actividades, pero sería muy útil para una larga vida con calidad en salud que podamos aumentar la frecuencia de las mismas, ya que de este modo podremos tener un remedio natural para enfermedades que no tienen cura y directamente nos llevan a la muerte, por eso es importante cuidarnos en estos aspectos.
